オープンウォーター取得後の次のステップに悩んでいる方へ。沖ノ島マリンスノーのアドバンスコースを徹底解説。講習内容・向いている人・不安の解消ポイントまで、初めてでも判断しやすく紹介します。
アドバンスコース完全ガイド｜ダイビングの自由度と安心感を広げる次のステップ
（沖ノ島ダイビングサービス マリンスノー）
はじめに｜「次に進みたい」と思った今が、アドバンスのタイミングです
オープンウォーターダイバー（OW）のライセンスを取得し、
ファンダイビングを何本か経験してくると、こんな気持ちが生まれてきます。
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もう少し深いところにも行ってみたい
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ボートダイビングを落ち着いて楽しみたい
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中性浮力や姿勢をもっと安定させたい
-
沈船やワイドな景観にも興味が出てきた
アドバンスコース（アドバンスド・オープンウォーター・ダイバー／AOW）は、
**「上手くなるため」ではなく
「できることを増やし、より安心してダイビングを続けるための講習」**です。
沖ノ島ダイビングサービス マリンスノーでは、
アドバンス講習を
“ステップアップのための試験”ではなく
“ダイビングを長く楽しむための時間”
として大切にしています。
このページでは、
アドバンスコースとは何か、どんな人に向いているのか、
沖ノ島で受けるメリット、講習の進め方までを、
初めて検討する方にも判断しやすい形で詳しく解説します。
アドバンスコース（AOW）とは？｜OWの次に学ぶ「経験型Cカード」
アドバンスコースは、
オープンウォーターダイバー（OW）取得後に進む
**次のCカード（ダイビングライセンス）**です。
学科試験や厳しいテストを中心とした講習ではなく、
実際のダイビングを通して経験を積みながら学ぶスタイルが特徴です。
アドバンス講習では、
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水深への慣れ
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ナビゲーション（方向感覚）
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ボートダイビング
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浮力・姿勢の安定
などを、
「体験しながら理解する」形で身につけていきます。
そのため、
「講習」というより
テーマを持って潜るファンダイビングに近い感覚で進む方も多く、
楽しみながら自然にスキルアップできる内容になっています。
アドバンスコースでできるようになること
アドバンスダイバーになることで、
ダイビングの世界は大きく広がります。
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最大水深30mまでのダイビングが可能
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沈船やディープポイントへの参加がしやすくなる
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ボートダイビングへの不安が減る
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自分の位置・状況を理解しながら潜れるようになる
結果として、
「連れていってもらうダイビング」から
「状況を理解して楽しむダイビング」へ
一段階ステップアップしていきます。
これは、
技術的な上達以上に
安心感と余裕を生む大きな変化です。
こんな方にアドバンスコースはおすすめです
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OW取得後、ファンダイビングに少し慣れてきた方
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ボートダイビングを安心して楽しみたい方
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沈船や地形ポイントに興味が出てきた方
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中性浮力を安定させたい方
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ダイビングを長く続けたいと考えている方
「本数が少ないから、まだ早いのでは？」
と感じる方も多いですが、
“もっと安心して潜りたい”と感じた今こそが、最適なタイミングです。
アドバンスコースを取得すると、
沖ノ島の沈船（水雷艇）や黒根など、より自由度の高いファンダイビングを安心して楽しめるようになります。
実際のファンダイビングの内容や流れについては、
▶ ファンダイビング完全ガイド で詳しく解説しています。
沖ノ島でアドバンスコースを受けるメリット
① 講習とファンダイビングを同じ海でつなげやすい
沖ノ島周辺には、
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浅場の根
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ボートポイント
-
沈船（水雷艇）
が一つのエリアにそろっています。
そのため、
アドバンス講習で学んだ内容を、
そのままファンダイビングで活かしやすい環境が整っています。
② 海況が比較的穏やかで落ち着いて学べる
沖ノ島は、
うねりや流れの影響を受けにくい日が多く、
初めてのディープダイビングやボートダイビングでも
落ち着いて経験を積みやすい海です。
③ 少人数制で「できるまで」寄り添う進行
マリンスノーのアドバンス講習は、
少人数制を基本とし、
参加者一人ひとりのペースを大切に進めます。
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急がせない
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比べない
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無理に進めない
「できなかったらどうしよう」という不安を抱えず、
安心して取り組める環境を整えています。
アドバンス講習の進め方（イメージ）
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事前説明・不安点の確認
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ダイブごとにテーマを設定
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水中・水面でのフィードバック
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次のダイブに活かす
講習だからと構える必要はなく、
理解しながら潜るダイビングを積み重ねていく感覚です。
アドバンス取得後に広がるダイビングの世界
アドバンスを取得すると、
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沖ノ島沈船（水雷艇）でのダイビング
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より深度のあるワイドな景観
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ボートファンダイビングへの参加
といった選択肢が広がります。
また、
リフレッシュダイビングやファンダイビングとも自然につながり、
「学ぶ → 楽しむ → 続ける」流れがスムーズに整います。
アドバンスコースは、
ファンダイビングを「より安全に、より自由に楽しむための土台」です。
その先にある沖ノ島での実際のダイビングについては、
▶ ファンダイビング完全ガイド をご覧ください。
よくある質問（FAQ）｜アドバンスコース編
Q. OW取得後、どれくらいでアドバンスを受けられますか？
A. 明確な期間の決まりはありません。
ファンダイビングを数本経験し、「もう少し安心して潜りたい」と感じたタイミングが目安です。
Q. 本数が少なくても受けられますか？
A. 問題ありません。
アドバンス講習は「経験を積むための講習」です。
Q. 体力に自信がなくても大丈夫ですか？
A. 海況や進行を調整しながら進めるため、無理はしません。
Q. 講習についていけるか不安です
A. 少人数制で一人ひとりに合わせて進めるため、ご安心ください。
Q. 取得後すぐにファンダイビングできますか？
A. はい。
講習後、そのままファンダイビングへ進む方も多くいらっしゃいます。
まとめ｜アドバンスは「自信を持って潜り続けるための土台」
アドバンスコースは、
特別なダイバーになるためのものではありません。
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より安全に
-
より自由に
-
より長く
ダイビングを楽しむための 土台づくり です。
沖ノ島ダイビングサービス マリンスノーでは、
アドバンスコースを
「できることを増やす時間」
「自信をつける時間」
として大切にしています。
次の海を、もっと安心して楽しむために。
アドバンスコースという選択肢を、ぜひ検討してみてください。
【マリンスノーの考え方はこちら】
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＊ 2025/12/22 おかぴー店長の気まぐれ日記 ＊
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