体験ダイビング後に迷っている方へ。ダイビングライセンス（Cカード）講習の流れ・時期・不安・向き不向きを初心者目線で解説。無理をしない進め方を大切にする沖ノ島マリンスノーの講習ガイドです。
はじめに｜ライセンス講習を考え始めたあなたへ
体験ダイビングをきっかけに、
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もっと自由に泳いでみたい
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自分で潜れるようになりたい
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ダイビングを趣味として続けたい
そう感じて、**ダイビングライセンス（Cカード）**に興味を持つ方は少なくありません。
一方で、
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自分に本当にできるのか
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どんな内容なのか分からない
-
失敗したらどうしよう
と、不安を感じるのも自然なことです。
この記事では、
初めてライセンス講習を検討する方向けに
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Cカードとは何か
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講習内容・流れ
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日数・期間・考え方
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季節ごとの違い
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向いている人・向いていない人
を、判断できるレベルまで詳しく解説します。
結論｜ライセンス講習は「急がなくていい」
最初に結論をお伝えします。
ダイビングライセンスは、勢いで取る必要はありません。
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楽しみたいと思えたとき
-
不安より興味が勝ったとき
そのタイミングで始めるのが、いちばん後悔が少ない選択です。
ダイビングライセンス（Cカード）とは？
Cカードとは、
一定の知識と技術を身につけたダイバーであることを証明する認定証です。
取得すると、
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自分で器材を操作できる
-
ファンダイビングに参加できる
-
国内外でダイビングができる
ようになります。
体験ダイビングとの違いは次の通りです。
| 項目 | 体験ダイビング | ライセンス取得後 |
|---|---|---|
| 操作 | インストラクター任せ | 自分で行う |
| 行動範囲 | 限定的 | 大きく広がる |
| 深度 | 浅め | 条件付きで拡張 |
| 自由度 | 低 | 高 |
ライセンス講習の基本的な流れ
① 学科講習
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ダイビングの基礎知識
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水中での危険回避
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器材の役割と扱い方
② 限定水域（浅場）練習
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呼吸
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マスククリア
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浮力調整
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トラブル対応
③ 海洋実習
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実際の海での実践
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自分で判断しながら潜る練習
沖ノ島ダイビングサービス マリンスノーでは、
理解度・不安の度合いに合わせて日程や進行を調整しています。
季節別｜ライセンス講習はいつ受けるのがいい？
検索で非常に多い疑問が、
「ライセンス講習って、いつ取るのが正解？」
というものです。
結論から言うと、
**「いつでも可能だが、目的によっておすすめ時期は変わる」**です。
春（3〜5月）｜ブランク明け・落ち着いて学びたい人向け
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海況が安定しやすい
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人が少なく集中できる
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じっくり練習しやすい
不安が強い初心者・久しぶりの方におすすめ
夏（6〜9月）｜初挑戦が多いシーズン
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水温が高く寒さの不安が少ない
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体験後すぐ講習に進む人が多い
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混雑しやすいため進行の質が重要
体験ダイビングからの流れで始めたい人向け
秋（10〜11月）｜総合バランスが良い
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透明度が安定
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海況と水温のバランスが良い
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落ち着いた雰囲気
迷ったらこの時期が失敗しにくい
冬（12〜2月）｜実は「練習向き」
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人が少なく集中できる
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透明度が高い
-
ドライスーツ前提
「本気で身につけたい人」には最適
費用・期間の考え方｜安さだけで選ばない理由
ライセンス講習を調べると、
価格や日数に大きな差があることに気づくと思います。
ここで大切なのは、
「何が含まれていて、何をゴールにしているか」
です。
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極端に短い日程
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最低限の練習のみ
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フォローなし
こうした講習は、一見安く見えても
取得後に不安が残りやすい傾向があります。
マリンスノーでは、
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少人数
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納得できるまで練習
-
取得後も相談できる
という考え方で講習を行っています。
体験ダイビング経験がある人のメリットと注意点
メリット
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呼吸への抵抗が少ない
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器材に慣れている
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海の雰囲気を知っている
注意点
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「できるはず」と焦らない
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体験と講習は別物と理解する
経験がある＝簡単ではありません。
一つずつ確認することが、安全につながります。
いきなり講習は不安という方は、
沖ノ島での体験ダイビングから始める選択肢 もあります。
どんな人がライセンス講習に向いている？
向いている人
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ダイビングを趣味にしたい
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安全に潜る知識を身につけたい
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沖ノ島などでファンダイビングをしたい
向いていないかもしれない人
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その場限りで十分な人
-
強い恐怖心が残っている人
-
誰かに急かされている人
向いていないと感じたら、進まない判断も正解です。
水に慣れるところから始めたい方は、
シュノーケリング完全ガイド もご覧ください。
よくある質問（FAQ）
Q. 泳げなくても大丈夫？
A. 泳力よりも落ち着いて呼吸できることが重要です。
Q. 一人参加でも問題ありませんか？
A. 多くの方がお一人参加です。
Q. 女性一人でも安心？
A. 少人数制で進行します。
Q. 視力が悪くても大丈夫？
A. 度付きマスクで対応可能です。
Q. 年齢制限はありますか？
A. 健康状態によりますのでご相談ください。
Q. 途中でつまずいたら？
A. 出来るまで練習します。
Q. 取得後すぐ潜れますか？
A. 不安がなければ可能ですが、最初は浅場がおすすめです。
Q. ブランクが空いたら？
A. リフレッシュダイビングで対応できます。
ライセンス取得後の世界｜沖ノ島での最初の1本
ライセンスを取得すると、
沖ノ島 周辺で、
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群れ
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地形
-
沈船
といったダイビングを、
自分の判断で楽しめるようになります。
最初の1本は、
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浅め
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穏やか
-
落ち着いた進行
が基本です。
まとめ｜ライセンス講習は「自分のペース」でいい
ダイビングライセンスは、
-
義務ではなく
-
選択肢を広げるもの
です。
沖ノ島ダイビングサービス マリンスノーでは、
取る・取らないも含めて一緒に考えることを大切にしています。
【マリンスノーの考え方はこちら】
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＊ 2025/12/21 おかぴー店長の気まぐれ日記 ＊
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